Korzyści fizyczne
Koty pobudzają aktywność fizyczną osób starszych poprzez zabawę i pielęgnację. Koty są nie tylko towarzyskie, ale również aktywne zwierzęta. Ich obecność w domu zachęca osoby starsze do zabawy z nimi, co prowadzi do zwiększonej aktywności fizycznej. Bieganie za piłeczką, łapanie ruchomych zabawek czy wspólne wyczesywanie sierści to działania, które stymulują ruch i przyczyniają się do utrzymania sprawności fizycznej.
Regularny kontakt z kotami poprawia sprawność motoryczną i koordynację ruchową. Dotyk i głaskanie kota może być doskonałym ćwiczeniem dla dłoni i palców osób starszych. Regularne głaskanie, trzymanie czy przytulanie kota wpływa na poprawę sprawności motorycznej oraz koordynacji ruchowej. Te proste czynności angażują różne grupy mięśniowe, wzmacniając je i pomagając w utrzymaniu elastyczności stawów.
Koty mogą być również wykorzystane w programach rehabilitacyjnych, np. do ćwiczeń zręcznościowych. Dzięki swojej naturalnej zwinności i refleksom, koty mogą stanowić doskonałe narzędzie w programach rehabilitacyjnych. Ćwiczenia zręcznościowe, takie jak podawanie przysmaku kotu, a następnie jego złapanie, angażują precyzję ruchów i skupienie. Tego typu zadania są nie tylko zabawą, ale także doskonałym treningiem dla układu nerwowo-mięśniowego osób starszych, które potrzebują poprawy koordynacji ruchowej.
Korzyści emocjonalne
Obecność kota może redukować uczucie samotności i poprawiać nastrój osób starszych. Koty są doskonałymi towarzyszami dla osób starszych, które często borykają się z uczuciem samotności. Ich obecność może przynieść wiele radości i poczucie bycia potrzebnym. Koty potrafią stworzyć silną więź emocjonalną z człowiekiem, co przekłada się na poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia.
Koty działają kojąco i relaksująco, zmniejszając poziom stresu i napięcia. Wielu badaczy potwierdza, że koty mają działanie kojące na ludzki organizm. Ich obecność powoduje obniżenie poziomu stresu i napięcia. Dotykanie, głaskanie oraz obserwowanie kotów może działać jak naturalny relaksant, przynosząc ulgę i odprężenie. Dlatego też koty są często wykorzystywane w terapiach rehabilitacyjnych dla osób starszych.
Zwierzęta domowe, takie jak koty, mogą również zwiększać poczucie odpowiedzialności i dawać poczucie sensu życia. Posiadanie zwierząt domowych, takich jak koty, wymaga troski i zaangażowania. Dla osób starszych, które często mogą czuć się bezcelowo lub pozbawione sensu życia, opieka nad kotem może być ważnym czynnikiem, który dodaje im motywacji i radości. Odpowiedzialność za zwierzę sprawia, że czują się potrzebne i mają poczucie, że ich życie ma sens.